Какой завтрак самый полезный для мозга - ответ диетологов
cursorinfo.co.ilСпециалисты рассказали, какие продукты улучшают мозговую деятельность перед рабочим днем. Состав утреннего приема пищи способен отражаться не только на запасе энергии, но и на концентрации внимания и способности усваивать и запоминать новую информацию в течение дня.
Об этом сообщает портал HEALTH. Поэтому диетологи рекомендуют добавлять в завтрак пять продуктов, которые могут способствовать поддержанию нормальной работы мозга и когнитивного здоровья.
