Какой завтрак, по мнению диетолога, самый полезный для фигуры
cursorinfo.co.ilКакие продукты помогут держать себя в форме, рассказал специалист по питанию. Известный врач-диетолог доктор Майкл Мосли поделился своими рекомендациями по поводу того, каким должен быть идеальный завтрак для тех, кто хочет сохранить стройную фигуру и хорошее здоровье.
По его мнению, наилучший выбор для начала дня — это блюда на основе яиц, пишет ТСН. Мосли утверждает, что включение яиц в утренний рацион способствует снижению веса и помогает дольше сохранять чувство сытости.
