Какой виноград полезнее для здоровья: красный или белый
charter97.orgplanetanovosti.com).Сорта белого и красного винограда мало чем отличаются по составу. Некоторые различия все же есть.Красные сорта винограда рекомендовано употреблять в пищу, если:- рекомендована профилактика болезней почек;- необходимо укрепить сердце;- необходимо поднять уровень гемоглобина;- нужно улучшить зрение.В красном винограде большая концентрация калия, железа и кальция.
Поэтому он лучше многих витаминов. Польза ягод заключается еще и в том, что витамины и минералы натурального происхождения усваиваются организмом на 90%.