продукты здоровье продукты питания самит Здоровье и красота кулинария

5 привычных продуктов, которые не стоит есть при менопаузе

Продукты с большим количеством добавленного сахара, соли и насыщенных жиров могут сильнее влиять на самочувствие в период менопаузы.

Менопауза — естественный этап жизни, во время которого меняется уровень гормонов. Эти изменения могут влиять на уровень сахара в крови, здоровье сердца и костей, состав тела и обмен веществ.

DMCA