Сколько яиц можно есть каждый день, рассказали врачи
Яйца содержат огромное количество ценных веществ и микроэлементов и потому они обязательно должны быть в рационе, вопрос только - в каком количестве.
Куриные яйца — это кладезь полезных веществ. Они богаты белками, витаминами A и B, фолиевой кислотой и Омега-3, благодаря чему являются ценным элементом рациона.
cursorinfo.co.il