общество книги жизнь человек мозг сон Дом и интерьер

Какая вещь в спальне влияет на качество сна - ответ экспертов

Специалисты объяснили, что нужно изменить в спальне для нормализации сна. Переполненная вещами спальня, где повсюду лежат одежда, гаджеты и незавершенные дела, может негативно сказываться на качестве сна.

Об этом сообщает издание Style Magazin. Авторы отмечают, что популярность минималистичных спален объясняется не только их внешним видом, но и влиянием на качество сна.

DMCA