продукты люди здоровье продукты питания Здоровье и красота вредные продукты полезные продукты

Как регулярное употребление хлеба влияет на здоровье – диетологи

Регулярное употребление хлеба может оказывать как положительное, так и отрицательное влияние на здоровье. Этот продукт остается основным источником углеводов для многих людей, однако его питательная ценность напрямую зависит от вида хлеба.

Об этом пишет "Very Well Health". Полезные и вредные углеводы Хлеб содержит углеводы, которые играют важную роль в питании, однако их воздействие на организм различается.

DMCA