Эксперты назвали эффективное упражнение для людей после 35, которое может продлить жизнь. С возрастом мышцы постепенно теряют силу, но есть простое и эффективное упражнение, которое может продлить жизнь.
Фитнес-эксперты рекомендуют людям после 35 лет регулярно выполнять приседания — это не только укрепляет мышцы, но и снижает риск падений и проблем с суставами.
Ria24.today - агрегатор самых свежих новостей ведущих новостных сайтов со всего мира. 300+ информационных ресурсов на одном сайте, экономьте своё время.
Самые свежие новости на главной странице, чтобы вы всегда были в курсе, и владели информацией, полученной из разных источников, порой, с диаметральными политическими взглядами.
Актуальные новости 24 часа в сутки, 7 дней в неделю!
©2025. Все права защищены.
cursorinfo.co.il