Нурия Дианова здоровье промышленность Здоровье и красота питание кулинария Нурия Дианова

Как сделать привычный завтрак полезным - советы диетологов

Иногда утро проходит настолько спешно, что времени на полноценный завтрак просто не остаётся. Мало кто просыпается заранее, чтобы приготовить сбалансированный питательный завтрак.

Часто утренние блюда готовят на скорую руку. В таких ситуациях отличным решением становятся быстрые, но полезные бутерброды.

DMCA