Как сделать гречку максимально полезной, подсказала диетолог
profile.ruЧтобы сварить вкусную и полезную гречневую кашу, необходимо знать несколько хитростей. Ими поделилась врач-диетолог, член Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов Анна Белоусова.
Так, по словам специалиста, гречка может являться идеальным завтраком: она не только дает насыщение и заряд энергии на первую половину дня, но и является менее калорийной, чем, например, овсянка.
В Челябинске нового депутата не допустили к работе в тех сферах, где она была бы максимально полезна
