Идеальная альтернатива овсянке и гречке: эта полезная утренняя каша защитит от диабета и болезней сердца
ukrainianwall.comМедики назвали полезную кашу для тех, кто уже устал готовить овсянку или гречку на завтрак. Тем более, что гречневая крупа в Украине, по прогнозу экспертов, будет только дорожать.
Эта зернобобовая культура может защитить от диабета и болезней сердца, пишет u-news.com.ua. Речь идет о нуте, в котором содержится много полезных веществ, в частности - витамины А, С и В6, клетчатка, белок магний, селен и железо.