Как продлить свою жизнь без спорта – эксперты дали ряд советов

cursorinfo.co.il:

Даже пара минут движения в течение дня может работать на здоровье сердца и мозга. Новое международное исследование показало: короткие, но интенсивные всплески активности снижают риск преждевременной смерти так же эффективно, как и полноценные тренировки.

Об этом пишет издание EatingWell. Учёные из Австралии, Великобритании и США изучили данные более 3,000 человек в среднем возрасте 51 года, которые не занимались спортом регулярно.

Читать на cursorinfo.co.il Все новости от cursorinfo.co.il

Почему стоит пить чай с лимоном как можно чаще – ответ ученых

Sora 2: характеристики, как пользоваться бесплатно и какие ограничения

Самая вредная привычка при употреблении кофе, от которой стоит избавиться как можно скорее

Как время завтрака влияет на риск преждевременной смерти - что обнаружили ученые

Почему стоит пить чай с лимоном как можно чаще – ответ ученых

Sora 2: характеристики, как пользоваться бесплатно и какие ограничения

Самая вредная привычка при употреблении кофе, от которой стоит избавиться как можно скорее

Как время завтрака влияет на риск преждевременной смерти - что обнаружили ученые

Как орехи влияют на организм человека - ученые сделали интересное открытие

Власти Австралии считают, что GitHub может быть опасен для детей так же, как TikTok, Instagram** и Roblox

Microsoft предложит клиентам из США и Европы бесплатно продлить срок работы Windows 10 на год

Глава Nintendo of America уходит в отставку: знаменитый Даг Боузер запомнится как отличный руководитель

Эпопея с TikTok: как американские гиганты делят популярное приложение, и почему алгоритм — уже не проблема

«Африка – главный источник рабочих». Венчурный инвестор Витченко делает стартап для поиска работников на заводы. Как заработать на перевозке мигрантов

98% малых бизнесов в США используют ИИ, но для экономии на рутине. Как внедрять ИИ для развития? Разбор Forbes US

Как люди установили уникальную связь с собаками – новое исследование

«Свириденко и Ермак стояли бок о бок». Как «Киевстар» вышел на биржу и почему изменились отношения с ОП, готовившим национализацию? Интервью с основателем материнской компании Veon

Как правильно готовить рыбу, чтобы снизить риск онкологии - исследование

Опрос: половина жителей США воспринимают ИИ как угрозу для людей

Google добавляет чатбот Gemini в поисковик Chrome: как это будет работать

У Трампа решили, как будут относиться к захваченному рф Донбассу - "Украине придется смириться"

От депрессии до диабета: как наш ритм сна влияет на здоровье

ПриватБанк продолжает бесплатно доставлять карты Visa в 60 стран мира: где, кому и как оформить

Как улучшить свою память – ученые назвали эффективные способы

Как ритм и режим сна влияет на здоровье: от диабета до депрессии

80% украинского Defense Tech под угрозой исчезновения. Как спасти оборонный бизнес? Три сценария от соучредителя MITS Capital Дениса Гурака