США продукты общество Здоровье и красота мозг интересное США

Как орехи влияют на организм человека - ученые сделали интересное открытие

Долгое время орехи считались врагами стройности — слишком калорийные, слишком жирные и якобы мешающие похудению. Но новые исследования показывают обратное: при разумном употреблении они не только не вредят фигуре, но и могут помогать снижать вес.

Об этом сообщает Daily Mail. Эксперименты показали: завтрак с 50 граммами грецких орехов улучшает память и скорость реакции на весь день.

DMCA