Какую часть тела нужно укреплять, чтобы прожить долгую и здоровую жизнь
Исследования подтверждают, что укрепление этих мышц позитивно воздействует на весь организм. Сильные и развитые мышцы бедер — важный элемент здорового и активного образа жизни.
Исследования показывают, что крепкие бедра не только повышают выносливость, но и существенно снижают вероятность травм, а также способствуют увеличению продолжительности жизни.
cursorinfo.co.il