Как понять, каких витаминов не хватает организму: отвечает диетолог
fedpress.ruМОСКВА, 23 июля, ФедералПресс. Врач-диетолог рассказала СМИ, как понять, каких витаминов не хватает организму. Анализ крови на все группы витаминов стоит сдавать каждый год.
Он поможет вывить дефицит каких-либо витаминов. Зная, чего не хватает, можно принимать конкретно те витамины, которых в организме недостаток, а не пить витаминный комплекс.Кроме того, витаминный комплекс составлен из расчета профилактических дозировок.
Врач-диетолог Селезнева рассказала, как по анализу крови понять в каких витаминах нуждается организм