Тренер рассказал об особенностях бега на улице в холодное время года
mir24.tvГлавный тренер Бегового сообщества Сергей Корнеев раскрыл некоторые правила бега в холодное время, сообщает «Московский комсомолец».
По словам специалиста, начинать беговые тренировки в холодную погоду не стоит новичкам, а также тем людям, которые брали долгую паузу между тренировками.