Испанские диетологи: эти продукты очень полезны для печени
volg.mk.ruИспанские диетологи поведали о продуктах, которые несут пользу столь важному органу, выполняющему большинство функций в человеческом организме. - Лимон. Его сок богат концентрированным витамином С, антиоксидантами, уменьшающими воспаление и удаляющими свободные радикалы, а также улучшающие способность организма перерабатывать глюкозу. - Чеснок. Этот продукт обладает противовоспалительными свойствами, которые помогаю улучшать и регулировать деятельность печени.
В также чесноке присутствует аллицин, который активизирует очищение самого органа от нежелательных веществ и токсинов. Диетологи советуют есть овощ в раздавленном виде. Мясников рассказал, почему именно этот жир важно есть каждый день - Брокколи. Этот продукт способствует