Назван продукт, способный взбодрить по утрам
Нейропсихолог Ирина Хвингия рассказала, как можно взбодриться утром без кофе или крепкого чая.По ее словам, по утрам можно съедать кофейные зерна в шоколаде.
Такой десерт не вызывает перенапряжение мозга, которое можно получить от большой дозы кофеина.«Кофе за счет кофеина дает активность центральной нервной системе, но чрезмерное потребление дает обратную реакцию.