Идеальные блюда для здорового завтрака назвала российский диетолог
ufacitynews.ruРоссийский врач-диетолог Наталья Круглова назвала идеальные для правильного завтрака сочетания продуктов питания, сообщает «Профиль».
По словам диетолога, лучшими блюдами в качестве первого приема пищи за день являются йогурт с мюсли, каша с молоком или бутерброд с цельнозерновым хлебом. «Дополнить это можно белком, это может быть какой-то молочный продукт, как раз каша с молоком – неплохой вариант завтрака. <...> Бутерброд на зерновом хлебе с сыром.