Красное мясо традиционно считается кладезем железа. Но есть продукты, которые значительно опережают говядину по этому показателю.
Красное мясо давно закрепилось в репутации главного источника железа. Но если вы отказались от мяса или просто хотите сделать питание более разнообразным, стоит знать: есть продукты, в которых этого минерала не меньше, а иногда и больше, чем в говядине.
Ria24.today - агрегатор самых свежих новостей ведущих новостных сайтов со всего мира. 300+ информационных ресурсов на одном сайте, экономьте своё время.
Самые свежие новости на главной странице, чтобы вы всегда были в курсе, и владели информацией, полученной из разных источников, порой, с диаметральными политическими взглядами.
Актуальные новости 24 часа в сутки, 7 дней в неделю!
©2026. Все права защищены.
cursorinfo.co.il