Здоровье и красота

Хронобиолог Манукян назвала употребление молока и чая ошибкой при интервальном голодании

Интервальное голодание является популярным методом для контроля уровня сахара в крови и похудения. Он помогает не только избавиться от лишнего веса, но также предотвратить сахарный диабет и гипертонию.

В период голодания Манукян категорически не советует употреблять молоко. Также учеными ведутся споры о влиянии кофеина на регуляцию глюкозы.

DMCA