Названы достоинства и недостатки системы интервального голодания
crimea.mk.ruПо мнению медика, этот способ похудения хорошо работает, когда у человека наблюдается высокий инсулин и нарушение толерантности к глюкозе.
К недостаткам врач отнесла накопление желчи, вызванное долгими перерывами между приемами пищи. Страдают печень, поджелудочная железа и желчный пузырь.