США люди экономика здоровье общество Здоровье и красота витамины дефицит США

Какие витамины действительно полезны, а какие - пустая трата денег

Употреблять витамины можно только после консультации с врачом, ведь некоторые из них могут даже навредить. Желание улучшить здоровье с помощью витаминов рано или поздно появляется у большинства людей.

Однако далеко не каждый готов пройти обследование и получить индивидуальные рекомендации специалиста. В результате многие самостоятельно выбирают добавки — по совету друзей, из интернета или наугад.

DMCA