Гериатр объяснил, как пожилым россиянам подготовиться к дачному сезону
Главный внештатный гериатр департамента здравоохранения Москвы Надежда Рунихина напомнила пожилым россиянам о подготовке к дачному сезону.Пожилым садоводам следует постепенно восстанавливать опорно-двигательный аппарат.
Ведь любая физическая активность требует подготовки. Объем нагрузок следует увеличивать постепенно, отметила Надежда Рунихина.