Фитнес-тренер рассказал о влиянии алкоголя на похудение
runews24.ruСам инструктор считает алкоголь и спорт несовместимыми, однако, по его словам, некоторые ученые придерживаются альтернативной позиции по этому вопросу.Фитнес-инструктор, чемпион мира и неоднократный чемпион России по бодибилдингу Артем Диянов рассказал в своей колонке на сайте E1.ru о влиянии алкоголя на похудение.По его словам, в 2004 году проводилось исследование роли алкоголя в работе с людьми с избыточным весом.
В течение 3 месяцев участники эксперимента получали 10% калорий за счет вина, а другая часть испытуемых — за счет виноградного сока.Результаты по снижению массы тела в обеих группах оказались сопоставимыми.