Фитнес-тренер рассказал, как вписать фитнес в свой график жизни
ufacitynews.ruЗаняться фитнесом куда проще, чем кажется. Для этого достаточно выделить три часа в неделю на тренировки и столько же времени на переодевание и подготовку.
Место для занятия фитнесом лучше выбрать рядом с домом или работой, тогда до него будет удобно добираться и не придется тратить дополнительное время на дорогу.
В Петрозаводске умер известный фитнес-тренер и предприниматель Артем Прасолов: ему было всего 30 лет