продукты здоровье продукты питания еда мозг магнит организм

Эти орехи богаты омега-3: диетологи назвали их главные преимущества

Орехи богаты омега-3 жирными кислотами, антиоксидантами и клетчаткой, которые помогают поддерживать здоровье. Грецкие орехи содержат омега-3 жирные кислоты, клетчатку, антиоксиданты и ряд важных минералов.

По мнению трех дипломированных диетологов, этот продукт может поддерживать здоровье мозга, сердечно-сосудистой системы и кишечника.

DMCA