продукты медицина люди здоровье продукты питания общество еда

Врачи назвали главную ошибку любителей белковых диет и батончиков

Производители долгое время делали упор на протеин, забывая о критической нехватке растительных волокон в меню людей. На смену повальному увлечению протеиновыми батончиками, спортивными коктейлями и белковыми десертами приходит новый глобальный тренд в сфере здорового питания, где главным героем стала обычная пищевая клетчатка.

Популярное движение под названием fibermaxxing призывает осознанно и целенаправленно наращивать объем растительных волокон в своем ежедневном меню.

DMCA