Эмоциональное выгорание: причины и 10 способов избавления
skuke.net02 октября 2020. Опубликовано в Состояние В последнее время все больше людей сталкиваются с эмоциональным выгоранием. Это состояние истощения человека, который перестает видеть смысл в ранее важных ему вещах.Эмоциональное выгорание появляется во многих сферах нашей жизни: в личной жизни, работе, увлечениях.Откуда оно берется?
Человеку свойственно накапливать стресс, что приводит к выгоранию.Посчитайте сколько негативных мыслей у вас возникает за день, когда вы на работе.