Тюменский психолог советует, как избежать эмоционального выгорания
nashgorod.ruПо словам тюменского психолога Алльфии Кабировой, есть профессии, которые несут в себе высокий риск эмоционального выгорания, например, где человек взаимодействует с человеком.
Очень важно не давать выгоранию достигать максимальных значений, нужно заботиться о своем психологическом состоянии. Для того, чтобы пресыщение профессией не наступило, рекомендуется постоянно развиваться и обучаться, а также стремиться, чтобы жизнь за пределами офиса была максимально насыщенна.