Психолог назвала способы избавления от стресса в домашних условиях
crimea.ria.ruСИМФЕРОПОЛЬ, 19 окт – РИА Новости Крым. Семейный психолог Станислава Зарудная дала несколько советов, как избавиться от стресса в домашних условиях.
Об этом пишет Life.ru со ссылкой на Пятый канал. Одним из действенных методов, по мнению специалиста, это выплеснуть своё раздражение на лист бумаги, таким образом, реагируя на все расстраивающие факторы. "Следите, чтобы ваше письмо ни в коем случае не попало в руки к другому человеку, тем более, если он и есть причина ваших негативных эмоций.