Эмоциональная боль: 4 способа ее облегчить
skuke.net20 февраля 2021. Опубликовано в Статьи по психологии Эмоциональной боли нельзя избежать. Ситуации, люди, события со временем могут причинить нам сильную боль.Эмоциональная боль зачастую сильнее физической.
Поэтому некоторые люди пытаются смягчить ее, ломая вещи, крича в подушку, а в самых крайних случаях - причиняя себе вред.Сегодня мы представим вам четыре стратегии, которые вы можете использовать, когда сталкиваетесь с эмоциональной болью.Очень часто наша реакция основана на бессознательном отрицании ситуации.