Эксперт рассказала, кому полезна красная икра
goodnews.ua11 ноября 2021 г. Нутрициолог Екатерина Муравская объяснила, чем полезна красная икра и кому следует включить ее в рацион.Прежде всего эксперт отметила, что этот продукт исключительно полезен для улучшения состояния сердца, сосудов и иммунитета. «Икра предотвращает развитие атеросклероза и поддерживает иммунитет.
Кальций укрепляет кости, волосы и ногти. Продукт благотворно влияет на кровообращение, снижает артериальное давление и уменьшает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.