Диетолог Григорьян рассказала, чем можно заменить красную икру
russian.rt.comНа фоне подорожания красной икры в России диетолог Ольга Григорьян дала совет заменить продукт рыбой.В беседе с радиостанцией «Говорит Москва» она отметила, что икра — не очень полезный продукт, и от него вполне можно отказаться за праздничным столом.«Рыбные жиры есть и в тушке рыбы, и печени трески, тунце.
Икра, помимо высокой калорийности, ещё и солёная. В целом не очень показана людям в большом количестве, у многих повышенное давление, склонность к стрессам, тем более во время пандемии.