Эффективные упражнения в тренажерном зале на пресс
Любой из нас желает иметь идеальную фигуру, в частности упругий и подтянутый живот. Поэтому упражнения на брюшной пресс так популярны.
Они не слишком сложны и требуют лишь терпения и систематического подхода. Упражнения на пресс — тренажерный зал или собственная квартира?