Три полезных упражнения для самых ленивых, чтобы сохранить здоровье — зарядка в постели
pravda-tv.ruГиподинамия — это бич современности. Малоподвижный образ жизни, помноженный на бесконечные стрессы, которые преследуют городское и сельское население на каждом шагу, методично разрушают здоровье людей и сокращают годы их жизни.Движение — это жизнь!
В советское время эфир всех теле- и радиостанций начинался с физзарядки. На предприятиях предписывалось обязательно выполнение производственной гимнастики.