Ученые рассказали, чем опасна депрессия и как с ней бороться
vm.ruУченые из Сингапура установили, что депрессия может привести к ряду негативных последствий для организма. В числе таких осложнений — снижение качества жизни и сердечные заболевания.
Для того чтобы справиться с депрессией, эксперты рекомендуют чаще заниматься спортом. Особенно полезны будут аэробные упражнения.