Нейрохирург предложил три упражнения для здоровья мозга
bnkomi.ruЗдоровье мозга в большей степени зависит от самого человека, уверен нейрохирург Рахул Джандиал. Три ключевых способа сохранить его - это учиться на протяжении всей жизни, общаться и вести активный образ жизни.
Врач предложил простые упражнения, которые не займут много времени, но помогут улучшить когнитивные способности и сохранить память.