Здоровье мозга сохранят простые упражнения
utro.ruСпециалисты советуют постоянно познавать новое, вестиактивный образ жизни и общаться с окружающими.Чтобы сохранить здоровье мозга, достаточно каждый деньвыделять несколько минут на несложные тренировки.
О них рассказал РахулДжандиал в своей книге «Уроки жизни от нейрохирурга», которую скоро представятчитателям.Итак, для одного из упражнений нужен лист бумаги и ручка.Засеките две минуты и за это время вспомните и запишите, например, всех морскихобитателей, которых знаете.