Продукты, которые нужно заменить в рационе, чтобы быстрее похудеть, назвал опытный тренер
cursorinfo.co.ilБольшинство вредных ингредиентов можно незаметно для общего вкуса блюда заменить более полезными аналогами. Похудение требует не только дисциплины, но и знаний, чтобы правильно построить питание и постепенно изменять свои привычки.
Важно научиться сбалансировано питаться и заменять вредные продукты более полезными. Об этом сообщает Instagram-страница тренера Юрия Попко.
