Диетологи развеяли миф о вреде жирных продуктов
live24.ruИспания, 18 авг 2020. . Врачи-диетологи из Испании развеяли популярный миф о том, что желающим сбросить лишние килограммы необходимо отказаться от жирной пищи, потому что они якобы вредят фигуре, сообщает La Vanguardia.По словам специалистов, есть калорийные и жирные продукты, которые приносят пользу организму человека.
В список вошли куриные яйца, насыщенные необходимыми жирами, белками и витаминами. Орехи, которые лучше всего употреблять в пищу на завтрак.