Прощай, живот: эти 3 простых продукта уничтожат брюшной жир
volg.mk.ruЕсли включить в свой рацион 3 простых продукта, талия станет тонкой. Диетологи утверждают, что яйца помогают предотвратить переедание, именно они дают чувство длительного насыщения, заряжают энергией и богаты необходимым организму белком.
Второй продукт — хумус, или закуска из перемолотого нута. Это богатый источник клетчатки. Любители хумуса на 8% стройнее в талии, чем те, кто его не ест, отмечают диетологи.