Диетологи рассказали о необходимых весной фруктах
lenta.ruДиетологи назвали фрукты, которые необходимо есть весной, чтобы помочь иммунитету и избежать авитаминоза. Их слова передает портал E1.«Фрукты — важнейшая составляющая нашего рациона, они богаты микроэлементами и витаминами.
Это источник клетчатки, поэтому всегда должны быть в нашем меню», — сказала диетолог Оксана Выдря.По словам диетолога Ольги Кузнецовой, необходимой в период весеннего авитаминоза является груша.