Диетологи рассказали о главных пищевых привычках, нарушающих работу кишечника
Диетологи Лесси Лакатос и Тамми Лакатос Шеймс рассказали об основных привычках, нарушающих работу кишечника. Прежде всего, важна скорость приёма пищи.
Изображение взято с: Pixabay.com Как пояснили специалисты, если человек ест быстро, он лишает свою пищеварительную систему времени, необходимого на выделение ферментов, которые требуются для расщепления еды.