Диетолог рассказала о снижении риска развития рака при употреблении зеленого чая
iz.ruЕжедневное употребление зеленого чая снижает риск развития опасных болезней. Об этом в четверг, 9 декабря, рассказала диетолог Татьяна Иванникова.По словам эксперта, этот напиток обладает успокаивающими свойствами и защищает человека от стрессового переедания.
В нем достаточно большое содержание катехинов и витамина С.«Катехины укрепляют стенки капилляров, снижают риск развития раковых клеток, повышают иммунитет, предупреждают риск развития склероза», — сказала она в беседе с «РИА Новости».Она добавила, что с осторожностью зеленый чай нужно употреблять при пониженном давлении, заболеваниях печени или кишечника, пишет «Федеральное агентство новостей».Ранее в этот день диетолог Асият Хачирова порекомендовала есть разные сорта рыбы не менее