Действенные советы по укреплению иммунитета осенью
pupolita.ruЧтобы чувствовать себя хорошо в осенний период, нужно не забывать про полноценный сон, соблюдение режима, расслабление и физическую активность.
Также большую роль играет и рацион питания, рассказала диетолог Маргарита Макуха. Меньше сладкогоВ беседе с "Российской газетой" специалист отметила, что для укрепления иммунитета осенью нужно есть меньше сладкого.