Диетологи назвали вредные привычки, способствующие набору лишнего веса
inforeactor.ruКак пишет издание Food News, специалисты составили список вредных привычек, в которых входит строгая диета. Большинство полных людей и тех, кто хочет поддерживать форму, часто прибегают к радикальным диетам.
Они раз в неделю устраивают разгрузочный день, когда налегают на фастфуд и другие неполезные продукты. Такая методика приводит к негативным последствиям.