Диетологи назвали пользу и вред мандаринов
radiomayak.ruЭти цитрусовые содержат большое количество витаминов, различных микроэлементов и антиоксидантов. Они подавляют рост грибков, выводят излишки холестерина.
Мандарины также содержат бета-каротин. Это вещество очень важно для иммунной системы. Содержат мандарины и калий, который укрепляет сердечную мышцу.