Диетологи назвали привычки в еде, которые мешают похудеть
riafan.ruМосква, 13 ноября. Эксперты назвали привычки, которые могут стать причиной появления у человека лишнего веса.По словам диетологов, физическая нагрузка, правильное питание могут оказаться бесполезными во время похудения, если есть нездоровые привычки в еде.
Так, самое главное правило, которое позволит сохранить хорошую фигуру, — соблюдение размера порций. Важно также не забывать о времени приема пищи.