Диетологи назвали самый полезный для мозга и печени корнеплод
charter97.orgУлучшает давлениеСвекла богата нитратами, которые организм превращает в оксид азота — соединение, которое расслабляет и расширяет кровеносные сосуды, превращая их в супермагистрали для крови, богатой питательными веществами и кислородом.
Это означает лучшее кровообращение и, возможно, более низкое кровяное давление.Исследование, опубликованное в Nutrients в августе 2019 года, показало, что употребление сока красного корня может улучшить кровяное давление.